Deel met uw netwerk

Veel Stress Verdwijnt met deze 7 Tips

 

Bent u de job van uw dromen tegengekomen? Dan is het aan u om de werkgever te overtuigen van uw kwaliteiten. Soms kan dan de stress toeslaan en voelt u zich minder zeker dan normaal. Hoe zorgt u ervoor dat u rustig blijft en de controle behoudt gedurende het sollicitatiegesprek? Hieronder vindt u een aantal tips waarmee u uw kalmte kan bewaren tijdens het gesprek:

 

Uw houding

Loop en zit rechtop. Wees u bewust van uw houding. Een ineengedoken houding zorgt ervoor dat u een onzekere indruk maakt. Bovendien heeft dit een negatief effect op uw ademhaling. Een open houding en de borst vooruit zorgen voor een zelfzekere indruk en een goede controle op uw ademhaling.

 

Uw handdruk

Een slappe en krachteloze hand kan een onzekere indruk geven. Geef een stevige handdruk, dit getuigt eerder van een persoon met zelfvertrouwen.

 

Loopbaanbegeleiding stevige handdruk

Loopbaanbegeleiding stevige handdruk

 

Uw gespreksvaardigheden

Probeer tijdens uw sollicitatiegesprek spontaan te blijven en de stress niet te laten overheersen. Tijdens het gesprek is het belangrijk goed te luisteren naar uw gesprekspartner, vragen te stellen en uw gesprekspartner aan te kijken.

 

Loopbaanbegeleiding

Een professionele loopbaanbegeleider helpt u gedurende het sollicitatietraject en biedt u ondersteuning waar u het nodig heeft. Hij of zij is de perfecte gesprekspartner om mee te oefenen. Een loopbaanbegeleider is dikwijls zeer ervaren en weet precies waarmee hij of zij u van dienst kan zijn.

 

Uw eerdere prestaties

Wees trots op eerder behaalde resultaten in het verleden. Maak uzelf niet kleiner dan nodig. Op het moment dat u in het verleden een goed resultaat heeft behaald, dan mag u daar best trots op zijn. Het kan geen kwaad om te laten blijken dat u van waarde bent geweest voor een werkgever.

 

Jobcoach eerdere resultaten

Jobcoach eerdere resultaten

 

 

Uw voorbereiding

Oefen uw gesprek met een ander persoon. Het is van belang dat uw oefenpartner eerlijk tegen u is en u de ongefilterde waarheid kan vertellen. Op deze manier kan u groeien en raakt u bekend met uw sterke en zwakke punten. Veel stress zal verdwijnen na enkele keren oefenen. Oefening baart kunst!

 

Uw werkverleden

Blijf altijd met respect over uw vorige werkgevers, collega’s, partners,… Op het moment dat u zich negatief uitlaat over uw vorige werkgever komt dit onbetrouwbaar en onredelijk over.

 

Uw blik

Door naar uw gesprekspartner te kijken geeft u aan te luisteren naar wat hij of zij te vertellen heeft en komt u geïnteresseerd over. Af en toe een glimlach straalt zelfvertrouwen en vriendelijkheid uit en geeft een positief gevoel aan het gesprek.

 

Loopbaan begeleiding uw blik

Loopbaan begeleiding uw blik

 

 

Heeft u een bijzondere ervaring met een sollicitatiegesprek, of heeft u juist die ene tip die iemand door zijn of haar sollicitatieproces kan helpen? Loopbaanbegeleiding helpt u verder.

 

Deel dit dan met ons door uw reactie in het onderstaande formulier te plaatsen.

 

Veel Stress Verdwijnt met deze 7 Tips 5.00/5 (100.00%) 5 votes
Deel met uw netwerk